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Tout commence par une Inspiration
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Poetik Yoga
Disponibles en cours de groupe en plein air ou en cours particuliers
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3 formats de Yoga traditionnels
Yoga Intégral
Hatha Yoga traditionnel (lignée Sivananda) comprenant un temps de respiration,
des postures, et de la relaxation.
Des cours pour tous les niveaux, de débutants à avancés!
C'est la toile de fond traditionnelle de toutes les pratiques chez Poetik Yoga.
Les cours de Yoga Ayurvediques
Les cours de Yoga Spécifiques
JUSTINE
Prof géniale et super cours. Michèle nous offre des cours fluides et bien construits qui nous permettent de nous relaxer totalement.
CAROLE
Super cours, bien construit et fluide.
La justesse des mots de Michèle lors des exercices facilite les mouvements. Le contrôle des postures n'est pas négligé également.
Ceci dans une ambiance feutrée qui invite à la sérénité.
SAHTI
Le cours de Yoga doux est vraiment très agréable ! Surtout en cette période de confinement, je le vis comme un soutien! Les postures sont expliquées clairement, Je recommande !
CYRIL
Excellente prof, très patiente, douce et pédagogue!
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